بیوگرافی بازیگران

تکراری ها | بیوگرافی هنرمندان | تصاویر سلبریتی ها

  • تاریخ : 2ام فروردین 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 15 بازدید

دانلود سریال Supergirl با لینک مستقیم در اکسپرس مووی

Download New TV Series Supergirl With High Quality On ExpressMovie

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

قسمت 15 از فصل 4 اضافه شد

دانلود سریال Supergirl

نام سریال: سوپر گرل – Supergirl

ژانر: اکشن | ماجراجویی | درام

سازندگان: Ali AdlerGreg BerlantiAndrew Kreisberg

بازیگران:  Melissa BenoistMehcad BrooksChyler Leigh

شبکه پخش کننده: The CW آمریکا

سالهای پخش: 2015 –

امتیاز: 6.5 از 10

مدت زمان: 43 دقیقه

اطلاعات بیشتر: IMDB و Wiki

خلاصه داستان : داستان این سریال در مورد دختر عموی سوپرمن است که او نیز یک ابر قهرمان بوده و با نام ” سوپر گرل ” به مردم کمک میکند .

دانلود سریال Supergirl

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 2ام فروردین 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 21 بازدید

دانلود سریال The Act با لینک مستقیم در اکسپرس مووی

Download New TV Series The Act With High Quality On ExpressMovie

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

قسمت 2 از فصل 1 اضافه شد

دانلود سریال The Act

نام سریال: دی اکت – The Act

ژانر: جنایی | درام | ترسناک

سازندگان: Nick Antosca, Michelle Dean

بازیگران: Patricia Arquette, Joey King, Chloë Sevigny

شبکه پخش کننده: Hulu آمریکا

سالهای پخش: 2019 –

امتیاز: 8.5 از 10

مدت زمان: 60 دقیقه

اطلاعات بیشتر: IMDB و Wiki

خلاصه داستان : داستان این سریال در مورد دختری به نام ” جیپسی ” است که سعی دارد از شر مادرش که بسیار سختگیر است ، خلاص شود ولی این کار آنقدرا هم که او فکر میکند ، راحت نیست …

دانلود سریال The Act

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 1ام فروردین 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 22 بازدید

پژوهشگران مؤسسه‌ی فیزیک و فناوری مسکو با همکاری پژوهشگرانی از ایالات‌ متحده‌ی آمریکا و سوئیس موفق شدند وضعیت کامپیوتر کوانتومی را به‌اندازه‌ی کسری از ثانیه به‌عقب برگردانند. براساس محاسبات جدید آن‌ها، یک الکترون در فضای بین‌‌ستاره‌ای می‌تواند به‌صورت خودکار به گذشته بازگردد. این بررسی دیروز، ۱۳ مارس، در مجله‌یScientific Reports منتشر شد. گوردی لسویک، پژوهشگر ارشد این بررسی و سرپرست آزمایشگاه فناوری اطلاعات و فیزیک کوانتومی در MIPT، دراین‌باره می‌گوید:

این مقاله یکی از مجموعه‌ مقاله‌های مربوط‌به ‌احتمال نقض قانون دوم ترمودینامیک است. این قانون به جهت یک‌طرفه‌ی زمان اشاره می‌کند: از گذشته به آینده. ما کار خود را با توصیف ماشین حرکت دائمی از نوع دوم شروع کردیم؛ ماشینی فرضی که پس از شروع فعالیت برای همیشه به حرکت خود ادامه می‌دهد. درعمل، وجود چنین ماشینی به‌دلیل قانون دوم ترمودینامیک ناممکن است.

سپس در دسامبر، براساس دستگاهی به‌نام دیو ماکسول مقاله‌ای درباره‌ی نقض قانون دوم ترمودینامیک منتشر کردیم؛ اما این مقاله‌ی جدید از زاویه‌ی دیگری به ماجرا نگاه می‌کند. ما وضعیتی را به‌وجود آوردیم که درجهت خلاف زمان ترمودینامیکی توسعه می‌یابد. در ترمودینامیک، دیو ماکسول آزمایشی فرضی است که نشان می‌دهد چگونه می‌توان قانون دوم ترمودینامیک را به‌صورت فرضی نقض کرد.

عاملی که آینده را از گذشته متمایز می‌کند

اغلب قوانین فیزیکی هیچ تمایزی بین آینده و گذشته قائل نمی‌شوند. برای مثال، معادله‌ی برخورد و برگشت دو توپ بیلیارد در اندازه‌های مساوی را در نظر بگیرید. اگر از لحظه‌ی برخورد فیلم بگیرید و سپس، آن را به‌عقب برگردانید، همان معادله‌ به‌دست می‌آید. علاوه‌براین، در ضبط فیلم هیچ تغییری دیده نمی‌شود. هر دو معادله امکان‌پذیر هستند؛ بنابراین، می‌توان نتیجه گرفت توپ‌های بیلیارد درک شهودی زمان را به‌رقابت می‌طلبند.

حالا فرض کنید از لحظه‌ی برخورد کیوبال (توپ سفید بیلیارد) به مثلث توپ‌ها فیلم گرفته شده است. تمام توپ‌ها در جهت‌های مختلف به‌حرکت درمی‌آیند. برای نقل سناریوِ واقعی از جهت معکوس باید با قوانین بازی آشنا بود؛ اما از دید معکوس، قانون دوم ترمودینامیک عجیب‌ به‌نظر می‌رسد. یک سیستم ایزوله ایستا باقی می‌ماند یا در جهت بی‌نظمی رشد می‌کند، نه در جهت نظم.

اغلب قوانین فیزیکی مانع از تبدیل توپ‌های پراکنده‌ی بیلیارد به مثلث یا بازگشت چای به قوری یا فوران معکوس آتشفشان نمی‌شوند؛ اما این اتفاق‌ها در عمل رخ نداده‌اند؛ زیرا پیش‌نیاز آن‌ها وجود سیستم ایزوله و منظمی بدون هیچ‌گونه دخالت خارجی است که دقیقا برخلاف قانون دوم ترمودینامیک رخ می‌دهد. ماهیت این قانون دقیقا توصیف نشده است؛ اما پژوهشگران به‌دنبال بررسی اصول و مبانی اولیه‌ی آن هستند.

بازگشت خود به‌ خودی زمان

پژوهشگرهای MIPT این سؤال را مطرح کردند: آیا زمان می‌تواند حداقل برای یک ذره‌ی مستقل و به‌مدت کسری از ثانیه، به‌صورت خودکار به‌عقب بازگردد؟ آن‌ها برای پاسخ به این سؤال به‌جای برخورد توپ‌های بیلیارد، آزمایش خود را روی یک الکترون منفرد در فضای بین‌ستاره‌ای خالی انجام دادند. آندری لبدف، یکی از نویسندگان این مقاله، دراین‌زمینه می‌گوید:

فرض کنید الکترون در نقطه‌ای متمرکز شده است. این، یعنی درباره‌ی موقعیت آن در فضا مطمئن هستیم. قوانین فیزیک کوانتومی مانع از پی‌بردن به موقعیت دقیق و مطلق الکترون می‌شوند؛ اما می‌توانیم منطقه‌ی کوچکی را در نظر بگیریم که الکترون در آن قرار گرفته است.

به‌عقیده‌ی این فیزیک‌دان، وضعیت الکترون تحت‌تأثیر معادله‌ی شرودینگر تکامل پیدا می‌کند. معادله‌ی شرودینگر، معادله‌ای خطی است که تابع موج یا وضعیت سامانه‌ی مکانیکی کوانتومی را توصیف می‌کند. اگرچه این معادله هیچ تفاوتی بین گذشته و آینده قائل نمی‌شود، بخشی از فضا که حاوی الکترون است، به‌سرعت توسعه می‌یابد.

اگرچه این پدیده در طبیعت دیده نمی‌شود، ازنظر تئوری، براثر نوسان تصادفی در پس‌زمینه‌ی مایکروویوی کیهانی امکان‌پذیر است. پژوهشگران این تیم احتمال بازگشت خودبه‌خودی الکترون به‌عقب را به‌اندازه‌ی کسری از ثانیه محاسبه کردند. آن‌ها به این نتیجه رسیدند که حتی اگر به‌اندازه‌ی کل عمر جهان (۱۳.۷ میلیارد سال) ۱۰ میلیارد الکترون را در هر ثانیه بررسی کنند، تکامل معکوس وضعیت ذره، تنها یک‌مرتبه اتفاق خواهد افتاد و حتی پس‌ازآن، الکترون بیش از یک‌میلیاردیم ثانیه به گذشته بازنخواهد گشت.

بازگشت زمان براساس نیاز

در مرحله‌ی بعدی، پژوهشگران در آزمایشی چهارمرحله‌ای زمان را به‌عقب برگرداندند، با این تفاوت که این بار به‌جای یک الکترون، وضعیت کامپیوتر کوانتومی را بررسی کردند که از دو و سه عنصر بنیادی به‌نام کیوبیت‌هایابررسانا ساخته شده بودند.

مرحله‌ی اول. نظم: به هر کیوبیت در وضعیت ابتدایی مقدار صفر تخصیص می‌یابد. این ترکیب‌بندی منظم متناظر با قرارگرفتن یک الکترون در منطقه‌ای کوچک یا ردیفی منظم از توپ‌های بیلیارد قبل از برخورد است.

مرحله‌ی دوم. فروپاشی: نظم در این مرحله از بین می‌رود. الکترون در بخش بزرگی از فضا حرکت می‌کند. در مثال بیلیارد، توپ‌ها در جهت‌های مختلف به‌حرکت درمی‌آیند. در این وضعیت، به‌دلیل تغییر الگوی صفر و یک‌ها، کیوبیت پیچیده‌تر می‌شود. با اجرای برنامه‌ی تکاملی روی کامپیوتر کوانتومی می‌توان به این هدف رسید. فروپاشی مشابه به‌دلیل واکنش با محیط رخ می‌دهد. بااین‌حال، برنامه‌ی کنترل‌شده‌ی تکامل خودکار آخرین مرحله‌ی آزمایش را عملی می‌سازد.

مرحله‌ی سوم. وارونه‌سازی زمان: برنامه‌ای ویژه وضعیت کامپیوتر کوانتومی را به‌گونه‌ای تغییر می‌دهد که از حالت بی‌نظمی به‌صورت معکوس وارد نظم شود. در نمونه‌ی الکترون، این عملیات به نوسان تصادفی مایکروویو بستگی دارد با این تفاوت که این‌بار این حرکت عمدی بوده است. در مثال بیلیارد، این عمل مانند انجام محاسبات اولیه برای ضربه‌‌زدن به توپ است.

 مرحله‌ی چهارم. بازتولید: برنامه‌ی تکاملی از مرحله‌ی دوم باردیگر اجرا شد. اگر ضربه با موفقیت اعمال شود، برنامه به بی‌نظمی منجر نخواهد شد؛ بلکه وضعیت کیوبیت‌ها را به گذشته برمی‌گرداند. بدین‌‌ترتیب الکترون به وضعیت اولیه بازمی‌گردد یا در مثال توپ بیلیارد، توپ‌‌ها دوباره مثلث را تشکیل می‌دهند.

پژوهشگران به این نتیجه رسیدند ۸۵ درصد از نمونه‌های کامپیوترهای کوانتومی با دو کیوبیت به وضعیت اولیه‌ی خود برمی‌گردند. وقتی سه کیوبیت وارد میدان شوند، احتمال خطا افزایش می‌یابد و احتمال موفقیت به ۵۰ درصد می‌رسد. به‌نقل از مؤلفان، این خطاها به‌دلیل نقص در کامپیوتر کوانتومی واقعی رخ می‌دهند. هرچه دستگاه‌های پیچیده‌تری طراحی شوند، نسبت خطا هم کاهش می‌یابد. جالب‌تر اینکه می‌توان از الگوریتم بازگشت زمان برای ساخت کامپیوترهای کوانتومی دقیق‌تر استفاده کرد.

  • تاریخ : 1ام فروردین 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 18 بازدید

همیشه درباره امنیت شخصی که در تلفن همراه داریم حساسیت زیادی به خرج میدهیم و شدیدا مراقبیم گوشی موبایلمان به قول معروف ویروسی نشود که برای تحقق این امر از نصف برنامه های متنوع و متعدد آنتی ویروس استفاده میکنیم که اکثر آنها را حتی نمیشناسیم

به گزارش واریته یک مؤسسه‌ی تحقیقاتی آنتی ویروس در جدیدترین گزارش خود ادعا کرد که دو سوم از اپلیکیشن‌های اندرویدی، ساختگی هستند. در واقع آن ابزارها، قابلیت‌هایی که در تبلیغات خود نشان می‌دهند را ندارند. گزارش مذکور، توسط شرکت امنیتی استرالیایی به‌نام AC-Comparatives منتشر شد.

گروه امنیتی استرالیایی، تحقیقات خود را در ماه ژانویه‌ی سال جاری میلادی شروع کرد. آن‌ها حدود ۲۵۰ آنتی‌ویروس امنیتی را مورد مطالعه قرار دادند که همه به‌صورت رسمی در گوگل پلی عرضه می‌شوند. نتایج بررسی‌ها، یک تراژدی مضحک است. به‌عنوان مثال، برخی از آنتی‌ویروس‌ها خودشان را نیز به‌عنوان بدافزار شناسایی می‌کنند. گزارش نشان می‌دهد که صنعت آنتی‌ویروس اندروید، هنوز راه زیادی در پیش دارد و به‌نظر می‌رسد اکنون تنها مملو از کلاهبرداری و ادعاهای دروغین باشد. درواقع، هنوز خبری از ارائه‌کننده‌های ابزارهای امنیتی سایبری حرفه‌ای در آن صنعت نیست.

گروه استرالیایی در گزارش خود می‌گوید تنها ۸۰ اپلیکیشن از میان ۲۵۰ عدد، توانستند بیش از ۳۰ درصد بدافزارهای تزریق‌شده را شناسایی کنند. آزمایش‌های اولیه، آن‌چنان هم پیچیده نبودند. پژوهشگران، هر آنتی‌ویروس را (بدون استفاده از شبیه‌ساز) روی دستگاهی جداگانه نصب کردند. در مرحله‌ی بعدی، دستگاه را به‌صورت خودکار برنامه‌ریزی کردند تا یک صفحه‌ی مرورگر باز کرده و بدافزار را پس از دانلود، نصب کند.

آزمایش فوق، برای هر اپلیکیشن ۲ هزار بار تکرار شد. به تعریف ساده‌تر، دستگاه‌های آزمایشی، ۲ هزار بدافزار مشهور سال گذشته را به‌صورت خودکار دانلود و نصب کردند. درواقع، آنتی‌ویروس‌ها باید از قبل، این بدافزارها را در فهرست فایل‌های آلوده‌ی خود اضافه می‌کردند؛ چون آن‌ها، نمونه‌های کاملا شناخته‌شده‌ی قدیمی بودند.

نتایج تحقیقات امنیتی، تنها به موارد ساده‌ی بالا خلاصه نمی‌شوند. اعضای گروه استرالیایی می‌گویند که بسیاری از اپلیکیشن‌ها، به‌هیچ‌وجه فایل‌های در حال دانلود و نصب کاربر را اسکن نمی‌کردند. آن‌ها تنها رویکردی به‌‌صورت فهرست سیاه و فهرست سفید داشته‌اند که فایل‌ها با آن فهرست‌ها مطابقت داده می‌شدند. به‌علاوه، نگاهی کلی نیز به نام بدافزارهای آلوده می‌شد و بررسی کدها، جایی در مراحل اسکن نداشت.

برخی از آنتی‌ویروس‌های مورد آزمایش، ابتدا نام پکیج اپلیکیشن‌ها را با فهرست سفید خود مقایسه می‌کنند و اگر در آن فهرست وجود نداشت، اپلیکیشن را بدافزار می‌نامند. به‌همین دلیل، اتفاق طنزی رخ می‌دهد و برخی از آن‌ها (به‌خاطر آن که فراموش کردند نام اپلیکیشن خود را در فهرست سفید اضافه کنند)، حتی خودشان را نیز بدافزار تشخیص می‌دهند.

در نمونه‌های دیگر، برخی آنتی‌ویروس‌ها از کلمات کلیدی پکیج همچون adobe در فهرست خود استفاده می‌کردند. در چنین وضعیتی، تنها کافی است که یک بدافزار، نام پکیج خود را شبیه به کلمه‌ی کلیدی بالا (با اضافه کردن کلمه‌ای دیگر به انتهای نام پکیج) انتخاب کرده و در نتیجه از اسکن فهرست سفید عبور کند.

گروه تحقیقات امنیتی، مرز شناسایی ۳۰ درصد از بدافزارها را (به‌علاوه‌ی صفر عدد تشخیص اشتباه بدافزار) برای انتخاب کاربردی یا غیرکاربردی بودن آنتی‌ویروس‌ها مشخص کرد. در نتیجه‌ی آزمایش‌ها، ۱۷۰ عدد از ۲۵۰ آنتی‌ویروس مورد آزمایش، به آن مرز نرسیدند و به‌بیان ساده‌تر، کلاهبرداری بیش نبودند.

شایان ذکر است برخی از آنتی‌ویروس‌های اندرویدی، همگی توسط یک توسعه‌دهنده ساخته شده‌اند. ده‌ها عدد از آن‌ها، رابط کاربری یکسان و بسیاری دیگر نیز علاقه‌ی شدیدی به نمایش تبلیغات دارند. درواقع، تمرکز آن‌ها بیش از اسکن دقیق بدافزارها، روی نمایش تبلیغات مرتبط است.

در پایان گزارش AV-Coparatives حقایق دیگری هم مشخص شد. به‌عنوان مثال، تنها ۲۳ عدد از آنتی‌ویروس‌ها توانستند همه‌ی نمونه‌های بدافزار را شناسایی کنند. ۱۶ اپلیکیشن هم به‌صورت صحیح با اندروید ۸ سازگار نشده بودند و در نسخه‌های جدید سیستم‌عامل، با کاهش عملکرد روبه‌رو شدند.

  • تاریخ : 1ام فروردین 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 13 بازدید

دانلود سریال The Flash با لینک مستقیم در اکسپرس مووی

Download New TV Series The Flash With High Quality On ExpressMovie

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

قسمت 17 از فصل 5 اضافه شد

دانلود سریال The Flash

نام سریال: د فلش – The Flash

ژانر: اکشن | ماجراجویی | درام

سازندگان: Greg BerlantiGeoff JohnsAndrew Kreisberg

بازیگران:  Grant GustinCandice PattonDanielle Panabaker

شبکه پخش کننده: The CW آمریکا

سالهای پخش: 2014 –

امتیاز: 8.0 از 10

مدت زمان: 43 دقیقه

اطلاعات بیشتر: IMDB و Wiki

خلاصه داستان : زمانی که ” بری آلن ” در معرض صاعقه قرار میگیرد ، به کما میرود . او وقتی از بیهوشی خارج میشود ، متوجه میشود که دارای سرعت فوق العاده ای شده است . او تبدیل به ” فلش ” میشود و با جرایم ” سنترال سیتی ” مبارزه میکند .

دانلود سریال The Flash

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 1ام فروردین 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 15 بازدید

دانلود سریال Riverdale با لینک مستقیم در اکسپرس مووی

Download New TV Series Riverdale With High Quality On ExpressMovie

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

قسمت 16 از فصل 3 اضافه شد

دانلود سریال Riverdale

نام سریال: ریوردیل – Riverdale

ژانر: جنایی | درام | رازآلود

سازندگان:  Roberto Aguirre-Sacasa

بازیگران:  K.J. ApaLili ReinhartCamila Mendes

شبکه پخش کننده: The CW آمریکا

سالهای پخش: 2016 –

امتیاز: 7.7 از 10

مدت زمان: 45 دقیقه

اطلاعات بیشتر: IMDB و Wiki

خلاصه داستان : داستان این سریال در مورد پسری به نام ” Archi ” و دوستانش است که در یک شهر کوچک زندگی میکنند . آنها به دنبال کشف حقایق تاریکی هستند که در زیر پوسته این شهر رازآلود ، نهفته شده است .

دانلود سریال Riverdale

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 1ام فروردین 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 14 بازدید

دانلود سریال Youre the Worst با لینک مستقیم در اکسپرس مووی

Download New TV Series Youre the Worst With High Quality On ExpressMovie

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

قسمت 11 از فصل 5 اضافه شد

دانلود سریال Youre the Worst

نام سریال: یور د ورست – Youre the Worst

ژانر: کمدی | درام | عاشقانه

سازندگان: Greg Berlanti, Marc Guggenheim, Andrew Kreisberg

بازیگران:  Stephen Amell, Katie Cassidy, David Ramsey

شبکه پخش کننده: FX آمریکا

سالهای پخش: 2014 –

امتیاز: 8.1 از 10

مدت زمان: 30 دقیقه

اطلاعات بیشتر: IMDB و Wiki

خلاصه داستان : داستان این سریال در مورد یک دو فرد با اخلاق بسیار متفاوت است که عاشق همدیگر میشوند و سعی میکنند تا با معایب یکدیگر کنار بیایند . کاری که آنقدرا هم که آنها فکر میکنند ، آسان نیست …

دانلود سریال Youre the Worst

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 1ام فروردین 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 17 بازدید
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به ضرر‌های پوشیدن صندل‌های تخت گفت: افراد برای جلوگیری از وارد شدن آسیب به پا‌ها و زانو‌ها باید به نکاتی در هنگام خریداری صندل‌ها توجه کنند.

به گزارش واریته پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره ضرر‌های استفاده از صندل‌هایی که دارای کفی تخت و خشک هستند، اظهار کرد: این صندل‌ها قوس کف پا را پوشش نمی‌دهند، بنابراین غشای کف پا کشیده و فشار زیاد بر تاندون آشیل و عضلات پشت ساق پا وارد می‌شود در نتیجه درد کف و پاشنه پا و در طولانی مدت خار پاشنه بروز پیدا می‌کند.

وی بیان کرد: پوشیدن صندل‌هایی که کفی تخت و خشک دارند برای پیاده روی یا ایستادن طولانی مدت مناسب نیست، افراد برای انجام دادن فعالیت‌های خانه هم بهتر است صندل‌هایی را بپوشند که قوس کف پا را کامل پر کند این صندل‌ها باید پاشنه‌ای حدود ۲ سانتی‌متر داشته باشند همچنین پا نباید درون این صندل‌ها بلغزد.

این عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: لق زدن پا درون صندل‌ها در هنگام راه رفتن و ایستادن موجب بی‌تعادلی می‌شود، بنابراین عضلات مختلف اندام‌های تحتانی و کمر توازن خود را از دست می‌دهند و اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر و ستون فقرات بروز پیدا می‌کند.

پارسا نژاد درباره صندل‌های طبی تأکید کرد: فیزیوتراپیست با اسکن کردن پاشنه یا مچ پا‌ها یا زانو‌های افرادی که دچار انحراف در این قسمت‌ها هستند، برای آنها صندل‌های طبی می‌سازد، در گذشته از قالب‌های گچی یا تصویر نقشه پا روی کاغذ برای ساختن این صندل‌ها استفاده می‌شد، صندل‌های طبی با توجه به اینکه انحراف مچ یا پاشنه پا‌ها و زانو‌ها به چه سمتی باشد، این انحراف را اصلاح می‌کنند.

وی تصریح کرد: در صندل‌های طبی فرورفتگی را در قسمت پاشنه پا‌ها برای جلوگیری از ایجاد درد و وارد شدن فشار زیاد بر آنها ایجاد می‌کنند، همچنین برجستگی در کفی این صندل‌ها وجود دارد که این برجستگی قوس کف پا‌ها را به طور کامل می‌پوشاند، بنابراین ضربه‌های وارد شده از زمین جذب قوس کف پا‌ها می‌شود، صندل‌های طبی علاوه بر قوس کف پا‌ها (قوس طولی) یک قوس عرضی (قوس زیر پنجه) هم دارند که این قوس عرضی انگشتان پا‌ها را درست در جای خود قرار می‌دهد.

سندروم مورتون، عارضه تلخ وجود نداشتن قوس عرضی در صندل‌های طبی

این عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی گفت: اگر صندل‌های طبی قوس عرضی نداشته باشند، با درگیر شدن اعصابی که از لای انگشتان پا‌ها به ویژه انگشتان دوم و سوم عبور می‌کند، سندروم مورتون (مورتون نوروما) بروز پیدا که این سندروم دردی تیر کشنده و برق‌آسا را در ناحیه بین انگشتان ایجاد می‌کند، بنابراین برای جلوگیری از پیدایش این درد، پد متاتارسال را در کفی این صندل‌ها قرار می‌دهند تا فشار زیاد بر پنجه پا‌ها وارد نشود.

نکات ضروری هنگام خرید صندل

پارسانژاد یادآوری کرد: افراد باید صندل‌هایی را بخرند که پاشنه و کفی ارتجاع‌پذیر داشته باشند تا ضربه‌های وارد شده از زمین به مچ یا کف پا‌ها و زانو‌ها وارد نشود، صندل‌ها همچنین باید به گونه‌ای باشند که پا درون آنها نلغزد و رویه صندل پنجه و انگشتان پا‌ها را به همدیگر فشار ندهد.

  • تاریخ : 29ام اسفند 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 21 بازدید

صنعت بزرگ هتل داری از جمله مهم ترین و پر درآمدترین صنعت ها در گردشگری است و خدمات بسیار خوبی را به مهمانان و مسافران ارائه می دهند. در کل می توان ۱۰۰ نام را برای هتل های رنجیره ای جهان نام برد که معرفی تمام آن ها در تنها یک مطلب نمی گنجد. بنابراین در این مطلب تنها ۸ هتل زنجیره ای برتر یا بیشتر شناخته شده را نام می بریم. می توانید راجع به این هتل ها، اطلاعات خود را بالا ببرید و بیشتر با هتل های زنجیره ای جهان آشنا شوید.

در ادامه این مطلب با واریته همراه باشید که با هم تعدادی از هتل های زنجیره ای را بشناسیم.

هتل های استاروود | Starwood Hotels

هتل های استاروود، شرکت مادر چندین هتل لوکس در سرتاسر جهان است. مجموعه هتل های این شرکت با نام های St. Regis، W  و Aloft. در سرتاسر دنیا به فعالیت خود ادامه می دهند. به طور معمول، هتل های استاروود برای طراحی مدرن بی نظیرشان، نماهای زیبای شهری و تمیز بودنشان شناخته شده اند. بسیاری از آن ها دارای مزایا و خدمات اضافی هستند که مسافران واقعا از داشتن آن ها لذت می برند. هتل های استاروود در بسیاری از نقاط جهان قرار دارند.

هتل های بین المللی ماریوت | Marriott International

هتل های ماریوت که یکی از هتل های رنجیره ای جهان هستند، در سال ۱۹۲۷ توسط جان ویلارد ماریوت (John Willard Marriott) به عنوان شرکت ماریوت تاسیس شد. این مجموعه سومین مجموعه هتل های زنجیره ای جهان با ۵،۹۷۴ هتل در بیش از ۱۱۰ کشور جهان است. شرکت مهمانداری چند ملیتی با بیش از ۱۹۹،۹۲۹ کارمند در حال حاضر به رهبری بیل ماریوت، پسر جان ماریوت اداره می شود. ستاد این شرکت در حومه واشنگتن دی سی مریلند مستقر است. شرکت هتل های بین المللی ماریوت به دو شرکت ماریوت بین المللی و شرکت مهمان نوازی ماریوت تقسیم شده است. علاوه بر ساخت هتل های لوکس و پذیرایی از مسافران و مهمانان، هتل های بین المللی ماریوت نیز خود را در مسائل اجتماعی مانند ریشه کنی فقر، توسعه جامعه، مراقبت از کودکان، محیط زیست و تنوع جهانی درگیر می کند.

هتل های هیلتون | Hilton Worldwide

هتل های هیلتون در واقع یکی از بزرگترین هتل های رنجیره ای جهان بوده که در آمریکا تاسیس شده است. موسس این سلسله هتل ها در ابتدا شخصی به نام کنراد هیلتون (Conrad Hilton) بود که در سال ۱۹۱۹ اولین هتل خود را در سیسکو تگزاس تاسیس نمود. هم اکنون این کمپانی توسط شخص دیگری به نام کریستوفر جی.ناستا (Christopher J. Nasseta) اداره می شود. این هتل در لیست هتل های زنجیره ای رتبه پنجم را از آن خود نموده و در ۱۰۴ کشور دنیا نزدیک به ۴۷۲۷ شعبه و هتل دارد. همچنین توانسته در این صنعت، ۱۴ برند مختلف را به نام خود به ثبت برساند و جزو بزرگترین شرکت های خصوصی این کشور شود. ستاد و کمپانی اصلی این شرکت در بورلی هیلز، کالیفرنیا واقع شده و تنها ۱۶۴،۰۰۰ کارمند در سال ۲۰۱۵ داشته است که قطعا اکنون بیشتر شده اند.این برند و کمپانی هتل داری، در سال ۲۰۱۶ میلادی، دارای ۴،۹۲۲ هتل در سرتاسر دنیا شد.

هتل های بست وسترن | Best Western Hotels

هفتمین شبکه بزرگ هتل های زنجیره ای جهان با ۴،۱۹۶ هتل و متل در سراسر جهان است که نیمی از آن در آمریکای شمالی واقع شده است. در حال حاضر توسط مدیر عامل شرکت دیوید کنگ (David Kong) رهبری می شود و در سال ۱۹۴۶ توسط M.K. Guertin  تاسیس شد. هتل های بست وسترن، یکی از قوی ترین هتل های زنجیره ای در آسیا و خاورمیانه با درآمد ۶ میلیارد دلار در سال ۲۰۱۲ محسوب می شود.

در سال ۲۰۱۱، مجموعه هتل های بست وسترن، شعار خود را از بزرگترین هتل های زنجیره ای جهان به بزرگترین خانواده هتل جهان تغییر داد. این شرکت همچنین سیستم نام تجاری خود را در سال ۲۰۱۱ به یک سیستم جدید با سه سطح شامل  Best Western، Best Western Plus  و Best Western Premier تغییر داد. با حدود ۱۲۵۴ کارمند در سال ۲۰۱۲، دفتر مرکزی این شرکت در فینیکس، آریزونا، ایالات متحده همچنان به کار خود ادامه می دهد.

هتل های حیات | Hyatt Hotels

این زنجیره عظیم هتل، دارای ویژگی های ستاره دار و مشخصی است که هر مسافری را به خود جذب می کند. چرا که از بهترین هتل های رنجیره ای جهان است که در هر نقطه و کشوری شعبه دارد. مهم نیست که به دبی سفر می کنید یا به استانبول و دیگر شهرهای ترکیه می روید. حتما یکی از هتل های حیات با نام های هتل پارک حیات (Park Hyatt hotels) که هتلی لوکس است، هتل های بوتیک مانند (Hyatt’s Unbound Collection) و مجموعه هتل هایی که به عنوان هتل های تجاری معروف شده اند با نام (Hyatt Place) را خواهید دید. اگر خانوادگی به سفر می روید، در این لیست گفته شده از مجموعه هتل های حیات مجموعه هتل های لوکس آن بسیار مناسب شما خواهد بود. چرا که امکانات خانوادگی مناسب و مطرحی را در اختیارتان قرار می دهند. همچنین یکی از جذاب ترین کارهایی که این مجموعه هتل های زنجیره ای حیات در تمام دنیا انجام داده اند، برگزاری یک سری مراسمات و کلاس های جذاب در هتل هاست.

به عنوان مثال اگر به تهیه و یادگیری پخت انواع پاستا علاقه دارید، می توانید در کلاس های آموزشی آشپزی این هتل ها ثبت نام و شرکت کنید. برای ثبت نام، امکان ثبت نام اینترنتی این کلاس ها نیز وجود دارد. حتی کلاس های آموزشی یوگا نیز از دیگر کلاس هایی است که اقامت در هتل های حیات را برای مهمانانش جذاب می کند. هتل های حیات به اعضای باشگاهی اش در هر بار اقامت بین ۱۰ تا ۱۵ درصد تخفیف می دهد.

هتل پریمیر این | Premier Inn

این زنجیره هتل های جذاب دارای ۷۵۰ املاک در سراسر انگلستان (و چند در حال حاضر در امارات متحده عربی) است. اتاق ها و تخت های هیپنوس  King-sized Premier Inn در این مرکز با شعار “گارنتی شب بخیر” فعالیت می کند. به این معنی که اگر شب خوب و خواب خوبی در اتاقتان نداشته باشید، تمام پول اقامت را به شما باز می گرداند. خدمات ارائه شده در این هتل های رنجیره ای جهان بسیار عالی هستند. این اتاق ها دارای یک تخت خواب برای خواب دو بچه هستند و بچه های زیر ۱۶ ساله می توانند از اتاق های رایگان و صبحانه رایگان استفاده کنند.

در مجموع هتل های رنجیره ای جهان بسیارند. هتل های زنجیره ای هندی در این لیست می توان به اقامتگاه ها و کاخ های هتل تاج اشاره نمود. هتل های شانگری لا هم کمپانی و شرکتی چینی هستند که جزو کمپانی های معروف در این صنعت هستند.
  • تاریخ : 28ام اسفند 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 28 بازدید

علت اصلی ابتلا به عارضه سرطان پوست عبارتند از استرس زیاد، شیوه زندگی کم تحرک، رژیم های غذایی کم فیبر، دیابت، و بارداری. یکی از مهمترین گام ها برای مبارزه با یبوست، مصرف فراوان نوع خاصی از میوه ها است. میوه ها حاوی مواد مغذی مختلفی هستند که سیستم گوارش را تسریع می کنند و مقادیر زیادی فیبر نامحلول به بدن می رسانند

در ادامه این مطلب با واریته همراه باشید تا میوه هایی که به یبوست کمک میکنند را معرفی کنیم

 

گلابی

 گلابی به دلیل محتوای زیاد آب و فیبر، تنظیم کننده حرکات روده است. گلابی خواص ضد اکسید کننده دارد، سیستم گوارش را بهبود می بخشد و مانع از افزایش کلسترول می شود. ویتامین های سی، بی و ای را می توانید به همراه آهن، کلسیم و پتاسیم با مصرف این میوه به بدن برسانید.

نارنگی

 سرشار از ویتامین سی و یک راه طبیعی برای مبارزه با یبوست است. نارنگی سرشار از فیبر بوده و به جلوگیری از مشکلات گوارشی، کلسترول بالا و مشکلات قلبی عروقی کمک می کند.

انگور

یک ملین طبیعی و کمک کننده به بهبود سیستم قلب و عروق است. مصرف انگور باعث کاهش کلسترول بد می شود. انگور همچنین حاوی اسیدهایی است که برای عملکرد مناسب بدن ضروری به نظر می رسند. انگور بدون کالری است و به بهبود وضعیت شریان ها نیز کمک می کند.

پرتقال

 برای جلوگیری از انباش مواد زائد در روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی مفید است. پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی است و منجر به بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. پرتقال ضد درد و التیام دهنده است. این میوه حاوی اسید سیتریک است و به هضم مواد غذایی و بهبودو عملکرد پانکراس و کبد کمک می کند.

پاپایا

 برای کاهش یبوست مفید است و ۹۰ درصد آن را آب تشکیل می هد. پاپایا یک دیورتیک عالی است و منبع غنی از ویتامین سی محسوب می شود. مصرف این میوه منجر به محاظت طبیعی از بدن و حذف اثرات منفی رادیکال های آزاد می شود.

صفحه 3 از 20
قبلی 12345678910 بعدی ...«