بیوگرافی بازیگران

تکراری ها | بیوگرافی هنرمندان | تصاویر سلبریتی ها

  • تاریخ : 10ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 20 بازدید

دانلود رایگان فیلم Urban Country 2018 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Urban Country 2018 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت Bluray 720p & Bluray 1080p اضافه شد

دانلود فیلم Urban Country 2018

بازیگران : Brighton Sharbino, Lou Diamond Phillips, C. Thomas Howell

کارگردان : Teddy Smith

نویسندگان : Gianna Montelaro

ژانر: خانوادگی | درام | کمدی

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2018

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که نوجوانی ماجراجو و بازیگوش به نام فیت به یک مزرعه‌ی پروش اسب در آن سوی کشور می‌رود تا به مادرش که به یک بیماری لاعلاج مبتلا شده است کمک کند. او پس از مدتی ماندن در آنجا درس‌های مهمی از زندگی می‌آموزد…

دانلود فیلم Urban Country 2018

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 9ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 39 بازدید

گوشی های نوکیا جزو بهترین گجت های بازار و البته ارزانترین نیز شناخته میشوند که از کیفیت بالایی هم برخوردار هستند و در عین حال تنوع هندست‌ها، سردرگمی کاربران را افزایش داده و برای خرید یک مدل باید تحقیقات زیادی انجام دهید.

در ادامه این مطلب با واریته همراه باشید تا نمونه هایی از ارزانترین گوشی های نوکیا را به شما معرفی کنیم

۱- نوکیا ۱۰۵ سال ۲۰۱۷

این مدل که از دو درگاه سیم‌ کارت برخوردار است تا به‌طور همزمان دو خط در اختیارتان باشد و به تماس‌های دریافتی پاسخ دهید. صفحه‌نمایشی تقریبا ۲ اینچی نیز فراهم آمده تا به‌راحتی قادر به خواندن متون باشید و کارهای مورد نظرتان را به پایان برسانید. خوش‌ بختانه قابلیت رادیو هم در نظر گرفته شده بعلاوه جک ۳.۵ میلی‌ متری صدا یکی از ویژ‌گی‌ های دوست‌ داشتنی این موبایل است. باتری نسبتا بزرگ مدل ۱۰۵ سال ۲۰۱۷ نیز تا روزها شما را همراهی می‌کند. نوکیا برای این مدل دکمه‌هایی نرم و مقاوم تعبیه نموده.

ارزانترین گوشی های نوکیا کدامند؟

قیمت : حدود ۳۰۰ هزار تومان

۲- نوکیا ۲۱۶

این موبایل هم جزو ارزانترین هاست و به ۱۶ مگابایت فضای ذخیره‌ سازی مجهز شده که در صورت لزوم می‌توانید از میکرو اس‌دی تا ۳۲ گیگابایت بهره ببرید. نمایشگر بزرگ و رنگی محصول یکی از دلایل خرید آن محسوب می‌شود و ۲۱۶ را به گزینه‌ای عالی در بازار تبدیل کرده است. اپلیکیشن‌ هایی نیز مثل فیس‌ بوک فراهم شده‌اند. برنامه ایمیل نیز به‌چشم می‌خورد تا از آخرین پست‌های الکترونیکی خود مطلع گردید. شرکت سازنده در ۲۱۶ از دو درگاه سیم‌کارت بهره گرفته تا به‌طور همزمان دو خط داشته باشید. از این رو هیچ تماسی را از دست نخواهید داد. دوربینی با رزولوشن وی‌جی‌ای نیز تدارک دیده شده. اما چیزی که ۲۱۶ را از دیگر گوشی‌ها متمایز می‌سازد، باتری آن است. در حالت مکالمه می‌توانید تا حتی یک روز از گجت نوکیا استفاده کنید.

ارزانترین گوشی های نوکیا کدامند؟

قیمت : حدود ۵۰۰ هزار تومان

۳- نوکیا ۱

این محصول فنلاندیکه جزو ارزانترین ها در نوع خود میباشد از سیستم‌عامل اندروید Go بهره می‌گیرد که نسبت به نسخه اصلی بسیار سبک‌ تر است. به این ترتیب اپلیکیشن‌ ها بدون لگ و کندی اجرا می‌شوند و عملکرد دستگاه تسریع می‌یابد. ۸ گیگابایت فضای ذخیره‌سازی به‌همراه ۱ گیگابایت رم نیز در اختیارتان قرار گرفته تا اطلاعات شخصی‌ تان را ذخیره کنید. پردازنده مدیاتک از پس برنامه‌ های سبک برمی‌آید و حتی با کمک آن‌ می‌ توانید گیم‌ های سبک اندرویدی را نیز تجربه نمایید. با صفحه‌نمایش ۴.۵ اینچی با یک دست هم می‌ توان با نوکیا ۱ کار کرد. تولیدکننده برای محصول خود فن‌آوری نسل چهارم شبکه تلفن همراه را تدارک دیده است. دوربین‌های ۵ و ۲ مگاپیکسلی به‌ترتیب در قاب پشتی و جلویی نوکیا ۱ قرار گرفته‌اند. با توجه به نمایشگر کوچک و پلت‌ فرم بهینه اسمارت فون نوکیا طول عمر خوبی خواهد داشت و با استفاده ترکیبی می‌توانید چندین ساعت از گوشی اروپایی بهره ببرید.

ارزانترین گوشی های نوکیا کدامند؟

قیمت : حدود ۸۰۰ هزار تومان

۴- نوکیا ۲

این هندست به نمایشگری ۵ اینچی و با رزولوشن اچ‌دی مجهز شده که خواندن متون را لذت‌بخش‌تر می‌کند. همچنین این دیسپلی با محافظی از شرکت کورنینگ پوشانده شده تا این صفحه در برابر عوامل مختلف مقاوم باشد. تراشه اقتصادی کوآلکام با ۸ گیگابایت فضای ذخیره‌سازی و ۱ گیگابایت رم همراه شده تا به‌راحتی اپلیکیشن‌ های سبک را دانلود و نصب کنید. لازم به ذکر است در صورت نیاز قادرید از کارت حافظه تا ۱۲۸ گیگابایت استفاده نمایید و با همه این قابلیت ها یکی از ارزانترین ها میباشد. تکنولوژی نسل چهارم اینترنت همراه نیز از یاد نرفته. نوکیا یک باتری ۴۱۰۰ میلی‌ آمپری را برای مدل ۲ تدارک دیده که نیاز هر کاربری را برآورده می‌کند و حتی با استفاده سنگین چندین ساعت دوام می‌آورد. در قاب پشتی یک سنسور ۸ مگاپیکسلی به‌کار گرفته شده که عکس‌ های رضایت‌ بخشی می‌گیرد. گفتنی‌ست با کمک فلاش ال‌ای‌دی نیز می‌توانید در شرایط تاریک به عکاسی بپردازید. در قسمت جلویی نوکیا ۲ نیز شاهد یک دوربین ۵ مگاپیکسلی هستیم که سلفی‌های قابل‌ قبولی ثبت می‌کند.

ارزانترین گوشی های نوکیا کدامند؟

قیمت : حدود ۱ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان

  • تاریخ : 9ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 21 بازدید

دانلود رایگان فیلم Assimilate 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Assimilate 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p & WEB-DL 1080p اضافه شد

دانلود فیلم Assimilate 2019

بازیگران : Joel Courtney, Calum Worthy, Andi Matichak

کارگردان : John Murlowski

نویسندگان : John Murlowski, Steven Palmer Peterson

ژانر: ترسناک | علمی تخیلی | هیجانی

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2019

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که این فیلم بر روی سه دوست تمرکز دارد که یک شایعه عجیب و غریب را در سطح شهر پخش می کنند: آن ها معتقدند که همسایگان آن ها به قتل رسیده اند و موجوداتی که بسیار شبیه به آن ها هستند، جایگزین آن ها شده اند…

دانلود فیلم Assimilate 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 9ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 37 بازدید

فیلم سینمایی زهرمار به کارگردانی جواد رضویان که به تازگی چندی پیش مجوز خود را گرفت بعد از عید فطر اکران خواهد شد.

به گزارش واریته زهرمار اولین فیلم سینمایی سیدجواد رضویان در مقام کارگردان است که  همزمان با عید سعید فطر از  ۱۶ خرداد در سینماهای سراسر کشور  به نمایش در می اید .

سیامک انصاری، شبنم مقدمی،شقایق فراهانی، سیامک صفری، نسیم ادبی، علیرضا استادی، رضا رویگری، حسین محب اهری، سیامک ادیب، برزو ارجمند، آدرینا توشه بازیگران فیلم هستند.

در خلاصه داستان فیلم آمده است: رضا مردی که امروز به عنوان یک فرد ارزشی شناخته می‌شود گذشته‌ای دارد که او را رها نمی‌کند و همین گذشته برای او ایجاد دردسر می‌کند فیلم روایت‌گر داستان زندگی حاج حشمت تهرانی با بازی سیامک انصاری خیّر و مداح اهل بیت است که قصد شرکت در انتخابات شورای شهر را دارد و برای این منظور در قامت یک کاندیدا پای به عرصه رقابت انتخابات گذاشته است. رهی با بازی سیامک صفری یکی از دوستان حاج حشمت کینه‌ ای دیرین از او به دل دارد. از این رو یک شب به همراه زنی به نام لی‌لی با بازی شبنم مقدمی برای صرف شام به خانه حاج حشمت می‌رود و با جاسازی مواد مخدر در خانه او سعی می‌کند برای حاج حشمت پاپوش درست کند و بدین ترتیب حاج حشمت در ادامه درگیر دردسر هایی می‌شود.

پخش این فیلم سینمایی توسط شرکت سینمایی نمایش گستران انجام می شود

عوامل فیلم سینمایی زهرمار عبارتند از: نویسنده: پیمان عباسی،  کارگردان: سیدجواد رضویان، مدیرفیلمبرداری: تورج اصلانی، تدوین: حسن حسن‌دوست، طراح چهره‌پردازی: عبداله اسکندری، صدا: محمود خرسند، موسیقی: رضا خسروی، طراح صحنه: مهدی موسوی، طراح لباس: ثنا نوروزبیگی، جلوه‌های ویژه بصری: امیرحسین سحرخیز، جلوه‌های ویژه میدانی: ایمان کرمیان، عکس: کوروش جوان، مدیر تبلیغات :علی زادمهر ،فضای مجازی : سعید حسینی ،ساخت تیزر و آنونس میثم صمدیس،گرافیست و طراح پوستر: عرفان بهکار ،موشن گرافیک : یاسین الله دادیان ،سرمایه‌گذاران: احسان درخشان، جواد نوروزبیگی، محسن خباز، تهیه کننده: جواد نوروزبیگی، پخش: شرکت سینمایی نمایش گستران.

  • تاریخ : 9ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 28 بازدید

دانلود رایگان فیلم Crawl 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Crawl 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

تریلر رسمی فیلم اضافه شد

دانلود فیلم Crawl 2019

بازیگران : Kaya Scodelario, Barry Pepper, Ross Anderson

کارگردان : Alexandre Aja

نویسندگان : Michael Rasmussen, Shawn Rasmussen

ژانر: اکشن | هیجانی | ترسناک

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2019

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که هیلی کلر هنگام تلاش برای نجات پدرش در یک طوفان شدید ، متوجه می‌شود که او در یک خانه پر از آب به دام افتاده است و باید برای نجات جانش با تمساح‌ها مبارزه کند و…

دانلود فیلم Crawl 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 9ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 40 بازدید

عملکرد گوارش موضوعی میباشد که باعث نگرانی بسیاری از افراد جامعه میباشد هرکسی گاه به گاه علائم گوارشی مانند ناراحتی معده، گاز، سوزش سر دل، حالت تهوع، یبوست و اسهال را تجربه کرده است. با این حال زمانی که این علائم به صورت مکرر رخ دهند

در ادامه این مطلب با واریته همراه باشید تا بهترین روش طبیعی برای بهبود عملکرد گوارش را بشناسیم.

۱- استفاده زیاد از فیبر

همه می دانند که فیبر برای سلامت گوارش مفید است. فیبرهای حل شدنی آب را جذب کرده و به مدفوع کمک می کنند. فیبر های حل نشدنی مثل یک مسواک غول پیکر عمل کرده و کمک می کنند تا دستگاه گوارش، چیزهای در حال حرکت را نگه دارد.
فیبر محلول در سبوس جو دوسر، حبوبات، آجیل و دانه ها یافت می شود، در حالی که سبزیجات، تمام غلات و سبوس گندم منابع خوبی از فیبر نا محلول هستند. یک رژیم غذایی با فیبر بالا ریسک مسائل گوارشی شامل زخم ها، رفلکس، هموروئید، دیورتیکولیت و IBS را کاهش می دهد.
پروبیوتیک ها انواع دیگر فیبر هستند که باکتری های مفید دل و روده از آنها تغذیه می کنند. نشان داده شده است رژیم غذایی حاوی فیبر بالا، خطر وضعیت های التهابی روده را کاهش می دهد. پروبیوتیک ها در بسیاری از میوه ها، سبزیجات و غلات یافت می شوند.

۲- افزودن چربی های سالم به رژیم غذایی

هضم خوب ممکن است نیاز به خوردن چربی کافی داشته باشد. چربی به شما کمک می کند که بعد از یک وعده غذایی احساس رضایت کنید. همچنین چربی اغلب برای جذب مناسب مواد مغذی نیاز است. به علاوه، مطالعات نشان داده است که اسید های چرب امگا ۳ ممکن است خطر توسعه بیماری های التهابی روده مانند زخم های کولیتی را کاهش دهند. غذاهایی که چربی های مفید امگا ۳ بالایی دارند شامل بذر کتان؛ دانه های چیا، مغزیجات (به خصوص گردو)، همچنین چربی ماهی هایی نظیر سالمون، خال مخالی و ساردین می شود.

۳- مصرف مداوم آب

مصرف کم مایعات یکی از دلایل رایج یبوست است. کارشناسان پیشنهاد می کنند روزانه ۱.۵ تا ۲ لیتر مایعات فاقد کافئین بنوشید تا از یبوست پیشگیری شود. االبته در صورتی که در اقلیم های گرم زندگی مس کنید یا ورزش شدید انجام می دهید، ممکن است به مایعات بیشتری نیاز داشته باشید.
علاوه بر آب، می توانید همچنین مایعات بدن خود را از طریق مصرف دمنوش های گیاهی و سایر نوشیدنی های فاقد کافئین مثل آب معدنی تامین کنید.
راه دیگری که به شما کمک می کند تا مایعاتی که مورد نیاز خود را تامین نمایید، مصرف میوه ها و سبزیجاتی ست که آب زیادی دارند، مانند خیار، کدو سبز، کرفس، گوجه فرنگی، خربزه و هندوانه، توت فرنگی، گریپ فروت و هلو.

۴- کاهش استرس

استرس به دلیل بروز پرخوری می تواند ضربه ویران کننده ای به سیستم گوارشیمان بزند و با مشکلاتی نظیر زخم معده، اسهال، یبوست و IBS ارتباط می یابد. هورمون استرس مستقیما بر هضم اثر می گذارد. زمانی که بدن در حالت مبارز یا استراحت است، فکر می کند که الان زمان استراحت یا هضم نیست. در طول دوره های استرس، خون و انرژی از سیستم گوارش تان دور می شوند. مدیریت استرس مدیتیشن و آموزش ریلکس شدن همگی نشان داده اند که علائم را در افرادی که IBS دارند، بهبود می بخشد.

  • تاریخ : 9ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 29 بازدید

دانلود رایگان فیلم The Perfection 2018 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie The Perfection 2018 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 1080p اضافه شد

دانلود فیلم The Perfection 2018

بازیگران : Allison Williams, Alaina Huffman, Steven Weber

کارگردان : Richard Shepard

نویسندگان : Eric C. Charmelo, Richard Shepard

ژانر: ترسناک | درام | هیجانی

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : 61 از 100

سال انتشار : 2018

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که فیلم داستان دو موزیسین است که پس از یک درخواست اشتباه وارد یک مسیر شوم با عواقب تکان دهنده می‌شوند…

دانلود فیلم The Perfection 2018

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 9ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 36 بازدید

سرسبز ترین شهر جهان برلین میباشد که دارای پارک ها، باغ ها و مناطق جنگلی بسیار بیشتری نسبت به دیگر مناطق اروپا است. داشتن این مناطق سرسبز لزوما به معنای داشتن زندگی و روش هایی سازگار با محیط زیست نیست. با توجه به آب و هوای خشک بی نظمی های سیاسی و فقر نسبی موجود در برلین این شهر نسبت به دیگر شهرهای اروپایی به عنوان یک شهر سرسبز تعامل ضعیفی با زندگی دارد و برای رسیدن به یک زندگی مسالمت آمیز در جهت حفظ منابع زیست محیطی راه بسیاری پیش رو دارد.

به گزارش واریته بعد از جنگ جهانی اول، این شهر تبدیل به یک شهر ایزوله شد به این معنی که ساکنان مجبور به تامین مواد مورد نیاز خود از جمله تامین منابع غذایی بودند و باید از بسیاری جهات مستقل و خودکفا می شدند. در نتیجه در تاریخچه برلین فضاهای سبز شهری بسیار ازشمند شدند و به شدت توسط ساکنین مورد محافظت قرار می گرفتند و از این فضاهای سبز برای تهیه مواد غذایی از طریق کشاورزی استفاده کردند.

پس از جنگ مردم بدلیل فقر شروع به ساخت و تولید وسایل مورد نیاز خود کردند و دوخت لباس، استفاده مجدد از لباس های قدیمی، دوچرخه سواری تبدیل به یک ضرورت فرهنگی در تاریخچه برلین شد چرا که مردم می دانستند که گزینه های دیگری برای انتخاب نخوهند داشت و تلاش مضاعف برای خودکفایی را به بهترین شکل انجام دادند. نتیجه اقدامات مردم در دوره جنگ باعث ایجاد فضاهای سبز بسیاری در برلین شده که امروزه مردم از آن ها لذت می برند. برلین دارای بیش از ۲۵۰۰ فضای سبز است. بزرگترین فضای سبز به نام Tiergarten که در گذشته منطقه مخصوص شکار پادشاهان پروس بوده است. پس از پایان جنگ جهانی دوم بزرگترین پارک مصنوعی تبدیل به منطقه کشاورزی شد و همچنین به عنوان اصلی ترین منطقه تامین هیزم در تاریخچه برلین مورد استفاده قرار گرفت.

پس از انحلال جمهوری دمکراتیک آلمان و پیوستن آلمان به اتحادیه، ورود به مناطق سرسبز برلین برای عموم آزاد شد. مناطق مرزی که تا پیش از این بسته بودند تبدیل به فضایی باز برای رفت و آمد مردم شدند و بدین گونه مردم بیشتری از حضور در فضاهای سرسبز و جنگلی برلین لذت می برند.

امروزه فقر نسبی در برلین یک مزیت دارد و آن استفاده کمتر از وسایل نقلیه شخصی است. برلین دارای سیستم حمل و نقل عمومی فوق العاده بوده و همواره در جهت رفاه حال شهروندان از هیچ اقدامی جهت تجهیز و راحتی این وسایل نقلیه عمومی دریغ نمی کند. علاوه بر این مساله مهم دیگر، تشویق مردم به امر بازیافت است. هر مصرف کننده با برگرداندن هر بطری پلاستیکی قابل بازیافت ۲۵ سنت دریافت می کند. درست است که برلین یکی از سرسبزترین شهرهای جهان بواسطه وجود فضاهای فیزیکی سرسبز است اما هنوز راه زیادی برای تبدیل شدن به یک شهر واقعی حامی محیط زیست در پیش رو دارد.

  • تاریخ : 9ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 39 بازدید

درخشندگی مو از اصولی ترین مواردی هست که در زیبایی هر فردی از خانم و آقا تاثیر بسیار بالایی دارد و همه دنبال داشتن مو هایی سالم ، قوی و درخشنده هستیم.

در ادامه این مطلب با واریته همراه باشید تا روش های ساده برای درخشندگی مو را بشناسیم

۱- ماساژ

ریشه‌های موهای شما با مویرگ‌های حامل اکسیژن و مواد غذایی تغذیه می‌شوند. تحریک جریان خون که با افزایش سن کاهش می‌یابد، به تقویت موهای شما کمک می‌کند. می‌توانید برای دریافت ماساژ پوست سر به یک ماساژور حرفه‌ای مراجعه کنید یا حتی این کار را خودتان در خانه انجام دهید.

ماساژی که در ادامه مراحل انجام آن را می‌خوانید در خانه به شما کمک می‌کند تا موهایتان از ریشه ضخیم و قوی شود:

– سر خود را به سمت جلو و پایین کج کنید.

– پشت گردن خود را با کف دست برای افزایش جریان خون به این منطقه گرم کنید.

– پشت گردن خود را برای بهبود گردش خون به سمت بالا ماساژ دهید.

– شانه زدن موها هنگامی که سرتان به سمت جلو و پایین کج شده است نیز به تحریک جریان خون کمک می‌کند.

۲- مرطوب سازی

همان‌طور که پوست خود را مرطوب می‌کنید، موها نیز به رطوبت‌رسانی احتیاج دارند. می‌توانید از شامپوها و محصولاتی که سرشار از مواد مغذی هستند، استفاده کنید تا به موهایتان رطوبت کافی برسانند و به درخشندگی مو برسیم. اگر موهای نازک دارید از نرم‌کننده‌های سبک استفاده کنید تا موهایتان را سنگین نکنند. می‌توانید نرم‌کننده را پیش از شامپو استفاده کنید. موها مواد مغذی را جذب کرده و سبک و ارتجاعی می‌شوند.

– از کش موهایی که بسیار تنگ یا نازک هستند، استفاده نکنید.

– تا حد ممکن اجازه بدهید تا موهایتان به حالت طبیعی خشک شود.

– به جای آن که حوله را روی موهایتان بکشید، به آرامی با دست موها را حرکت دهید تا آب از آن خارج شود.

– موهای خیس حساس‌تر است، از شانه‌هایی با دندان‌های بزرگ و با فاصله برای مرتب کردن و باز کردن گره‌های موهای خیس استفاده کنید.

۳- محافظت از مو

گرما دشمن مو است. اما در حال حاضر محصولات زیادی وجود دارد تا بتوانید از موهایتان در برابر وسایل آرایشی مو محافظت کنید. برخی محافظ‌های حرارتی مخصوص موهای نازک، معمولی و ضخیم وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. هم‌چنین از حمام کردن با آب داغ خودداری کنید، چرا که به ریشه موها آسیب وارد می‌کند. در عوض آب سرد و گرم را به طور متناوب استفاده کنید تا گردش خون در سرتان تحریک شود. برای درخشندگی بیشتر موها در پایان موهایتان را با آب سرد آبکشی کنید.

۴- رساندن ویتامین ها

رژیم غذایی خود را با مکمل‌ های غذایی تقویت کنید. این مکمل‌ ها ویتامین‌ های مورد نیاز مو های شما را از جمله ویتامین‌ های B که به تقویت مو ها و ناخن‌ ها کمک می‌کنند، برایتان فراهم می‌ آورند. هم‌ چنین می‌ توانید این ویتامین‌ های تقویت‌ کننده مو و ناخن را از طریق غذاهایی مانند جگر، ماهی‌ های چرب و تخم مرغ کسب کنید.

  • تاریخ : 9ام خرداد 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 20 بازدید

دانلود رایگان فیلم Herstory 2018 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Herstory 2018 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت Bluray 720p & Bluray 1080p اضافه شد

دانلود فیلم Herstory 2018

بازیگران : Hae-sook Kim, Soo-jung Ye, Suk Mun

کارگردان : Kyu-dong Min

نویسندگان : Kyu-dong Min

ژانر: درام

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2018

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که بائه جانگ گیل که به عنوان یک خانه‌دار برای مون جانگ سوک، صاحب یک آژانس مسافرتی برجسته کار می‌کرده است، به طور ناگهانی و مرموز ناپدید می‌شود و…

دانلود فیلم Herstory 2018

منبع: اکسپرس مووی

صفحه 19 از 88
»...10 قبلی 15161718192021222324 بعدی 304050...«