بیوگرافی بازیگران

تکراری ها | بیوگرافی هنرمندان | تصاویر سلبریتی ها

  • تاریخ : 20ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 34 بازدید

زهرمار یکی از سه فیلم سینمایی است که شورای پروانه نمایش فیلم های سینمایی در جلسه اخیر که با حضور اکثریت اعضا برگزار شد مجوز نمایششان را صادر کرد.

به گزارش واریته شورای پروانه نمایش فیلم های سینمایی در جلسه اخیر که با حضور اکثریت اعضا برگزار شد، مجوز نمایش سه فیلم ایده اصلی به تهیه کنندگی و کارگردانی آزیتا موگویی و نویسندگی امیر عربی با موضوع اجتماعی، زهر مار به تهیه کنندگی جواد نوروز بیگی، کارگردانی جواد رضویان و نویسندگی پیمان عباسی با موضوع کمدی اجتماعی و روسی به تهیه کنندگی و نویسندگی علی‌اکبر ثقفی و کارگردانی امیرحسین ثقفی با موضوع اجتماعی را صادر کرد.

زهرمار نخستین تجربه سینمایی سیدجواد رضویان در مقام کارگردان است. فیلم روایت‌گر داستان زندگی حاج حشمت تهرانی با بازی سیامک انصاری خیّر و مداح اهل بیت است که قصد شرکت در انتخابات شورای شهر را دارد و برای این منظور در قامت یک کاندیدا پای به عرصه رقابت انتخابات گذاشته است. رهی با بازی سیامک صفری یکی از دوستان حاج حشمت کینه‌ ای دیرین از او به دل دارد. از این رو یک شب به همراه زنی به نام لی‌لی با بازی شبنم مقدمی برای صرف شام به خانه حاج حشمت می‌رود و با جاسازی مواد مخدر در خانه او سعی می‌کند برای حاج حشمت پاپوش درست کند و بدین ترتیب حاج حشمت در ادامه درگیر دردسر هایی می‌شود.

سیامک انصاری، شبنم مقدمی، شقایق فراهانی، علیرضا استادی، رضا رویگری، برزو ارجمند، حسین محب اهری، سیامک صفری از بازیگران اصلی این فیلم سینمایی میباشند

سایر عوامل این فیلم نیز عبارتند از : تهیه‌کننده: جواد نوروز بیگی فیلمنامه‌ نویس: پیمان عباسی مدیر فیلم برداری: تورج اصلانی چهره‌ پرداز: عبداله اسکندری طراح صحنه: مهدی موسوی طراح لباس: ثنا نوروز بیگی تدوین: حسن حسن دوست صدابردار: محمود خرسند صداگذار: محمود خرسند جلوه‌های ویژه میدانی: ایمان کرمیان جلوه‌های ویژه بصری: علیرضا قادری عکاس: کورش جوان

  • تاریخ : 20ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 21 بازدید

دانلود رایگان فیلم What Doesnt Kill Us 2018 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie What Doesnt Kill Us 2018 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت Bluray 720p & Bluray 1080p اضافه شد

دانلود فیلم What Doesnt Kill Us 2018

بازیگران : Christian Berkel, Bjarne Mädel, Mark Waschke

کارگردان : Sandra Nettelbeck

نویسندگان : Sandra Nettelbeck

ژانر: درام

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2018

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که مکسیمیلین یک روان‌درمانگر محبوب و مشهور است. از این رو او نه تنها با نگرانی و مشکلات زندگی خود مبارزه و مقابله می‌کند، بلکه با بسیاری از بیماران عحیب و غریب خود نیز سر و کله می‌زند و…

دانلود فیلم What Doesnt Kill Us 2018

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 20ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 23 بازدید

دانلود رایگان فیلم Room for Rent 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Room for Rent 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p اضافه شد

دانلود فیلم Room for Rent 2019

بازیگران : Lin Shaye, Oliver Rayon, Valeska Miller

کارگردان : Tommy Stovall

نویسندگان : Stuart Flack

ژانر: هیجانی

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2019

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که داستان فیلم حول بیوه ای تنها به نام جویس می چرخد که تصمیم می گیرد یکی از اتاق های خانه اش را اجاره دهد تا به راحتی کسب درآمد کند. او با یک ولگرد مرموز به نام باب آشنا می شود که بسیار از او جوانتر است اما با این حال، خانه اش را در اختیار او می گذارد. جویس رفته رفته …

دانلود فیلم Room for Rent 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 19ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 22 بازدید

دانلود سریال Family Guy با لینک مستقیم در اکسپرس مووی

Download New TV Series Family Guy With High Quality On ExpressMovie

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

قسمت 19 از فصل 17 اضافه شد

دانلود سریال Family Guy

نام سریال: فمیلی گای – Family Guy

ژانر: انیمیشن | کمدی

سازندگان: Seth MacFarlaneDavid Zuckerman

بازیگران:  Seth MacFarlaneAlex BorsteinSeth Green

شبکه پخش کننده: FOX آمریکا

سالهای پخش: 1998 –

امتیاز: 8.2 از 10

مدت زمان: 30 دقیقه

اطلاعات بیشتر: IMDB و Wiki

خلاصه داستان : داستان این سریال در مورد یک خانواده ناسازگار است که هر روز مشکلاتی برایشان ایجاد میشود . نحوه ایجاد و حل مشکلات آنها لحظات کمدی فوق العاده ای را ایجاد میکند .

دانلود سریال Family Guy

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 19ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 21 بازدید

دانلود رایگان فیلم Foster 2018 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Foster 2018 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p اضافه شد

دانلود فیلم Foster 2018

بازیگران : Earcyclene Beavers, Jessica Chandler, Jacqueline Chum

کارگردان : Mark Jonathan Harris

نویسندگان : Mark Jonathan Harris

ژانر: مستند

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2018

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که چند فیلمساز برنده اسکار دورهم گرد امده اند تا مستندی درباره بچه های پرورشگاهی بسازند…

دانلود فیلم Foster 2018

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 19ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 26 بازدید
دوش گرفتن نه تنها سبب پاکیزگی و زدودن آلودگی از پوست می‌شود، بلکه می‌تواند عملکرد بدن را هم بهبود ببخشد اما بهبود عملکرد بدن به دمای آب بستگی دارد.
به گزارش واریته بسیاری از افراد تصور می‌کنند آب ماده‌ ای بی‌خطر است که هر مقدار آن با هر شرایط برای پوست خوب است و سبب تمیزی و زیبایی پوست می‌شود. عده‌ای آن‌قدر حس خوبی به گرمای آب دارند که بعد از مدتی به آب گرم عادت می‌کنند و دیگر این مقدار گرما برایشان لذت‌بخش نیست و کم‌کم به سمت استفاده از آب داغ می‌روند که صدالبته کارشان اشتباه است. در مقابل عده‌ای هم دوش آب یخ را ترجیح می‌دهند.

دوش آب گرم

اگر روز سخت، پر تنش و استرس‌ زایی داشته‌اید، بهتر است قبل از خواب دوش گرفتن با آب گرم را تجربه کنید. شاید خودتان به طور تجربی دریافته باشید بعد از دوش آب گرم روحیه‌تان بهتر می‌شود اما پشت این حس خوب دلایل علمی نهفته است.

تا به حال دیده‌اید وقتی عضله‌ای می‌گیرد و حالت انقباض دارد فیزیوتراپ‌ها با دستگاه‌هایی به این عضله گرما می‌بخشند تا عضله به اصطلاح باز شود و در حالت استراحت قرار گیرد؟ آب گرم و بخار حمام هم دقیقاً همین کار را انجام می‌دهند. با جاری شدن آب گرم روی پوست، جریان خود هم در بدن بهبود می‌یابد و به این ترتیب دردها و التهاب‌ها از بین می‌روند.

اگر سینوزیت دارید یا دچار حساسیت به آلودگی هوا هستید و بیشتر اوقات بینی‌تان گرفته و پر از مخاط است، بخار داخل حمام به عنوان یک ماده ضداحتقان، مسیرهای سینوسی شما را باز می‌کند و مخاط از مجاری داخلی بدن به معده و روده می‌ رود و دفع می‌شود، در نتیجه پس از دوش گرفتن وقتی از حمام که بیرون می‌آیید، لوله‌های بینی‌تان باز شده و به طور مؤثرتری نفس می‌کشید و حس بهتری دارید.

دوش گرفتن اصولی چگونه است؟

دوش آب سرد

اگر می‌خواهید شب قبل از خواب دوش بگیرید بهتر است دوش آب سرد نگیرید زیرا متخصصان پزشکی ورزشی معتقدند دوش آب سرد سبب نشاط و طراوت می‌شود بنابراین بهتر است صبح‌ ها زیر دوش آب سرد بروید دوش آب سرد منافع دیگری هم دارد:

آب سرد درست برعکس آب داغ عمل می‌کند و سبب بسته شدن منافذ می‌شود، در نتیجه رطوبت را در پوست نگه می‌دارد و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. به علاوه جلوی ورود آلودگی به پوست را می‌گیرد. یادتان باشد پوست سر هم منافذی دارد و بسته شدن آن‌ها به واسطه آب سرد کمک می‌کند فولیکول‌ها سالم بمانند و در نتیجه رویش موی شما بیشتر شود. از طرفی، تسریع گردش خون ناشی از ایستادن زیر آب سرد سبب درخشش و طراوت پوست شما می‌شود. اگر پوستتان دچار التهاب و خارش است سرمای آب می‌تواند این التهاب را تسکین دهد.

هنگام دوش گرفتن با آب سرد گردش خون به اندام‌ های حیاتی مثل قلب، رگ و شش‌ها تسریع می‌شود. هنگامی که صبح‌ها دوش آب سرد می‌گیرید حالت کسالت و خواب‌آلودگی از شما زدوده می‌شود زیرا آب سرد گردش خون و خون‌رسانی به اندام‌های حیاتی بدن را تسریع می‌کند. از طرفی، پاشیدن آب سرد روی بدن سبب وارد شدن شوک به بدن می‌شود و این شوک نتایج خوبی از جمله افزایش هوشیاری، جمع شدن حواس، افزایش نظم تنفس و افزایش ضربان قلب به دنبال دارد.

آب خاصیت بازسازی و احیاکنندگی دارد. هنگامی که ورزشکاران در بازی‌های خود دچار التهاب عضلانی می‌شوند مربیان توصیه می‌کنند دوش آب سرد بگیرند و به این ترتیب درست مانند گذاشتن کمپرس آب یخ التهاب آن‌ها کم می‌شود. سردی آب پایانه‌های عصبی را هم بی‌حس می‌کند و به این ترتیب دردهای بدن کاهش می‌یابد بنابراین اگر از تمرین ورزشی می‌آیید بهتر است دوش آب سرد بگیرید.

دوش گرفتن اصولی چگونه است؟

ترکیب دوش آب سرد و گرم

یکی از روش‌های سنتی قدیمی که بسیاری از متخصصان آن را توصیه می‌کنند، استفاده از ترکیب آب سرد و گرم است. به این ترتیب که ابتدا آب را تا جایی که می‌توانید سرد کنید و به مدت ۱ دقیقه زیر آن بایستید سپس شیر آب را تا جایی که می‌توانید تحمل کنید به سمت گرم بچرخانید و دوباره ۱ دقیقه زیر آن بایستید. این ترکیب را ۵- ۳ مرتبه تکرار کنید. با این سرد و گرم شدن ناگهانی می‌ توانید نوی پمپاژ خون در بدن ایجاد کنید.

اگر از آن گروه افرادی هستید که همیشه پوستی خشک، تحریک‌پذیر، قرمز یا دچار خارشی دارید بهتر است هنگام حمام پنجره و در حمام را محکم ببندید. به این ترتیب بخار آب در حمام محبوس می‌شود و پوستتان در اثر گرمای آب و تبخیر رطوبت دچار خشکی نمی‌شود.

دوش گرفتن در حمام را طولانی نکنید شاید بیرون آمدن از زیر آب خیلی راحت نباشد و دوست داشته باشید مدت بیشتری آب بازی کنید؛ اما ماندن بیش از چند دقیقه در حمام برای شمایی که پوست خشک، ملتهب و تحریک‌پذیری دارید می‌تواند تمامی علائم را بدتر کند.

  • تاریخ : 19ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 28 بازدید

افزایش قد همیشه در تعاملات ما تاثیر به سزایی داشته است و افراد کوتاه قد به بلند قد ها غبطه میخورند که ای کاش موقعیت آنها را داشتند زیرا میدانند در تمام ابعاد زندگی اجتماعیشان چقدر تاثیر گذار است

در ادامه این مطلب با واریته همراه باشید تا روش هایی که باعث افزایش قد طبیعی میشوند را به شما معرفی کنیم

۱- خواب مناسب و کافی

خواب مناسب به مدت حدود ۸ ساعت بسیار ضروری است زیرا رشد بدن و تولید بافت‌ها در اثر خواب مناسب است. بدن ما به هنگام خواب عمیق هورمونی به نام هورمون رشد انسانی را آزاد می‌کند بنابراین اگر خواب کافی و مناسب ندارید ممکن است مقدار این هورمون کاهش پیدا کند و رشد قد نیز به خوبی انجام نشود.

خوشبختانه روش‌ های بسیاری برای داشتن خواب خوب وجود دارد برای شروع مطمئن شوید که زمان خود را مدیریت می‌ کنید و زمان کافی برای خواب شبانه اختصاص داده اید. دوماً یک محیط خواب مناسب برای خود ایجاد کنید تمامی فاکتور هایی که باعث تداخل در خواب می‌شود را حذف کنید.

مواردی همچون نور و صدا می‌تواند بر روی خواب شما تاثیر منفی بگذارد که بطور غیر مستقیم هم در افزایش قد تاثیر دارد. همچنین از نوشیدن مواد کافئین دار قبل از رفتن به رختخواب خودداری کنید. به جای قهوه چای بابونه بنوشید و از اثرات آن لذت ببرید. علاوه بر موارد ذکر شده قبل از رفتن به رختخواب خود یک حمام آب گرم داشته باشید تا کیفیت خوابتان بهبود یابد.

خواب خوب

۲- داشتن تغذیه سالم

ویتامین D کافی بخورید زیرا این ویتامین یک ماده مغذی ضروری برای سلامت استخوان‌ ها به خصوص در کودکان است. شما می‌توانید ویتامین D را از غذاهایی همچون ماهی، قارچ، تخم مرغ، بوقلمون، توفو و لبنیات به دست بیاورید. نور خورشید نیز منبع دیگری از این ویتامین است.

مصرف کلسیم نیز برای رشد استخوان‌ها بسیار مهم است. منابع غنی از کلسیم شامل پنیر، سویا، سبزیجاتی با برگ سبز، محصولات لبنی و غلات غنی شده است بعلاوه مصرف روی خود را با مصرف غذاهایی همچون نخود، مارچوبه، تخم مرغ، شکلات و صدف افزایش دهید.

سایر مواد مغذی که در لیست بالا ذکر نشد باید مورد توجه قرار گیرد. شما به کربوهیدرات‌ها برای به دست آوردن انرژی نیاز دارید. اگر هر کدام از مواد مغذی مورد نیاز بدن کم باشد، ممکن است مشکلی ایجاد شود.

به عنوان یک قانون کلی باید به یاد داشته باشید که در طول روز سه وعده غذایی متعادل داشته باشید. خوردن تنقلات سالم در بین وعده‌ های غذایی می‌تواند متابولیسم بدن را بهبود ببخشد.

تاثیر تغذیه بر قد

۳- شرکت در تمرینات ورزشی

شرکت در تمرینات ورزشی منظم یا بازی کردن ورزش‌های مورد علاقه می‌تواند بهترین روش برای افزایش قد باشد. حتی اگر سن ۱۸ سالگی را رد کرده اید می‌توانید با زیاد کردن ورزش چند اینچ بلندتر شوید دانشی که در مورد تاثیر ورزش بر روی افزایش قد وجود دارد بسیارساده است.

یکی از تمرینات ورزشی مناسب برای افزایش قد، شنا کردن است. شنا کردن باعث رشد ماهیچه‌ها می‌شود. شما باید روزانه ۲ ساعت ورزش کنید تا از مزایای آن برخوردار گردید

تمریناتی همچون بارفیکس نیز می‌تواند به افزایش قد کمک کند. آویزان شدن از یک میله افقی بسیار موثر است. شما می‌توانید یک میله افقی بخرید و روزانه با آن بارفیکس بزنید.

لمس انگشت پا یکی از تمرینات کششی مناسب است که می‌تواند به افزایش قد کمک بکند. زمانی که برای لمس انگشتان خود خم می‌شوید، ستون فقرات کشیده می‌شود. این برنامه منظم تاثیر خوبی بر روی قد خواهد داشت.

همانند لمس انگشتان پا، کشش فوق العاده نیز روش عالی برای کمک به رشد قد است. برای انجام این تمرین کافیست به صورت صاف بایستید و دستان خود را تا جایی که می‌توانید بکشید. در همین حالت کمی به سمت عقب خم شوید. ترکیب این نوع تمرین با لمس انگشتان پا و تکرار آن می‌تواند نقش بسزایی در رشد قد داشته باشد.

چگونه افزایش قد طبیعی مناسبی داشته باشیم؟

۴- نوشیدن زیاد آب

خوردن آب می‌تواند تاثیر خوبی بر روی بدن داشته باشد و رشد آن را تحریک کند. مصرف مقدار کافی از آب در بیشتر موارد نادیده گرفته می‌شود. با اینحال، آب قادر است هضم را بهبود ببخشد، سموم را از بدن دفع کند و متابولیسم را بهتر نماید.

روزانه باید ۸ لیوان آب بنوشید تا سالم بمانید. روش دیگر استفاده از سبزیجات و میوه‌های آبدار همچون خیار و هندوانه است.

چگونه قد طبیعی مناسبی داشته باشیم؟

۵- در آخر عمل جراحی

عمل جراحی طول پا یک روش جراحی مدرن است که معمولاً افراد به امید افزایش قد خود متحمل آن می‌شوند. این نوع جراحی در برگیرنده شکستن از طریق استخوان درشت نی و نازک نی و قرار دادن یک میله تلسکوپی بین آن‌ها است.

میله قرار داده شده در خارج چارچوب پا قرار می‌گیرد و باید چندین بار تنظیم شود. میله‌های تلسکوپی روزانه یک میلی متر استخوان‌ها را می‌کشد اما فرآیند کلی به ۶ ماه زمان نیاز دارد. اینگونه جراحی‌ها تنها هفت سانتی متر باعث افزایش قد می‌شود.

با اینحال هفت سانتی متر در افراد کوتاه قد می‌تواند مهم باشد. به یاد داشته باشید که این فرآیند باید آخرین گزینه درمانی باشد زیرا انجام آن گران قیمت و دردناک است و می‌تواند عوارض بدی داشته باشد.

  • تاریخ : 19ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 21 بازدید

دانلود رایگان فیلم Chasing Molly 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Chasing Molly 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p اضافه شد

دانلود فیلم Chasing Molly 2019

بازیگران : Kurt Angle, Shelley Pack, Jim Cashman

کارگردان : Josh Sutherland

نویسندگان : Shelley Pack

ژانر: کمدی

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2019

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که مولی یک هنرمند معروف است که به خاطر یک اشتباه، جامعه را از خود دلخور میکند و در همان زمان باید شریکش را که ربوده شده نجات دهد…

دانلود فیلم Chasing Molly 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 19ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 23 بازدید

دانلود سریال Attack on Titan با لینک مستقیم در اکسپرس مووی

Download New TV Series Attack on Titan With High Quality On ExpressMovie

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

قسمت 14 از فصل 3 اضافه شد

دانلود سریال Attack on Titan

نام سریال: اتک آن تایتان – Attack on Titan

ژانر: اکشن | ماجراجویی | انیمیشن

بازیگران: Yûki KajiMarina InoueJosh Grelle

شبکه پخش کننده: Wit Studio ژاپن

سالهای پخش: 2013 –

امتیاز: 8.8 از 10

مدت زمان: 24 دقیقه

اطلاعات بیشتر: IMDB و Wiki

خلاصه داستان : پسری جوانی به نام ” ارن یگر ” تصمیم میگیرد تا زمین را از وجود ربات های تایتان انسان نما پاکسازی کند وقتی که شهر محل تولدش توسط آنها نابود میشود و مادرش نیز به دست آنها کشته میشود . مبارزه ای که میتواند بشریت را به کام انقراض بکشاند .

دانلود سریال Attack on Titan

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 19ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 28 بازدید

تیتراژ پایانی سریال از یادها رفته با صدای حجت اشرف‌ زاده شعری از شفیعی کدکنی و آهنگسازی امیر توسلی آماده پخش شده است.

به گزارش واریته مجموعه از یادها رفته به تهیه‌ کنندگی اکبر تحویلیان و کارگردانی بهرام بهرامیان مجموعه‌ ای تاریخی است و روایتی از زندگی دختری در دهه ۲۰ خورشیدی است که پس از بازگشت به وطن به دلیل نداشتن شناخت از وضعیت کشور و آداب و رسوم دچار بحران می‌شود و با کشف سنت‌ها به آرامش می‌رسد.

حسین یاری، بیتا فرهی، هلیا امامی، کامران تفتی، حبیب دهقان‌ نسب، علیرام نورایی، رضا یزدانی، میترا حجار، سیما تیر انداز، لیلا بلوکات، مهدی فقیه، رسول نجفیان، یوسف مرادیان، پوریا پور سرخ، سید مهرداد ضیایی، مهدی سلوکی، ارسلان قاسمی، حسین پاکدل ،حمید بهرامیان ،انوش معظمی ،فاطمه جمشیدی ، بیژن افشاری ، صحرا اسد الهی ،لادن مستوفی ،مرتضی علی آبادی ،پرستو بوبانیان،به عنوان بازیگر در این سریال حضور دارند.

مجموعه از یادها رفته از سریال های ویژه ماه رمضان که هر شب ساعت ۲۲ از شبکه یک سیما پخش می شود و تکرار آن روز بعد ساعت ۱۰ صبح و ۱۵ عصر از شبکه یک خواهد بود.

صفحه 10 از 66
»... قبلی 6789101112131415 بعدی 203040...«