بیوگرافی بازیگران

چطور ترس خود را از سفر با هواپیما مهار کنیم؟ | تکراری ها

  • تاریخ : 8ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 266 بازدید
  • نظرات : بدون نظر

ترس از سفر با هواپیما برای بسیاری از افراد که معمولا برای بار اول قرار است سفر هوایی داشته باشند عمیق و نگران کننده است و باعث میشود که در سفر فقط به استرس و دغدغه هایشان فکر کنند.

در ادامه این مطلب با واریته همراه باشید تا روش های مهار کردن ترس سفر با هواپیما را برایتان شرح دهیم

۱- در هواپیما مطالعه و سرگرمی داشته باشید

داخل هواپیما در طول پرواز حتما کتاب و مجلات مورد علاقه خود را همراه داشته باشید و مطالعه نمایید؛ حتی در صورت تمایل می توانید به موسیقی هایی که سبب آرامش خاطرتان می شوند، گوش فرا دهید و از فیلم ها و کلیپ های که می توانند برای لحظاتی ترس و اضطراب ناشی از پرواز با هواپیما را در طول سفر هوایی شما کاهش دهند، استفاده نمایید.

مطالعه در پرواز

۲- خود را با خوردن غذا و خوراکی مشغول کنید

خوردن تنقلات و غذاهای خوشمزه هواپیما یکی از مهمترین راه های مقابله با ترس ناشی از پرواز می باشد چرا که طبق تحقیقات مختلف صورت گرفته از سوی محققان کشورهای گوناگون، ثابت شده که کاهش ترس و استرس شما در داخل کابین مسافران هواپیما با خوردن مواد غذایی و بازه زمانی میل کردن این قبیل مواد نسبت مستقیم دارد و خوردن تنقلات در طول مسیر همواره سبب آرامش بیشتر شما مسافران پروازهای هوایی می شود.

خوردن غذا در هواپیما

۳- با هواپیمایی که سوار میشوید بطور کلی آَشنا شوید

یکی از مهمترین دلایلی ترس و نگرانی مسافران در طول انجام سفر با هواپیما، عدم آشنایی آنان با این وسیله غول پیکر پرواز و همچنین نداشتن هیچگونه کنترلی بر روی آن است که همین امر سبب ناراحتی و حتی عصبی بودن آنان در طول زمانی است که در داخل هواپیما نشسته اند. به خاطر همین پیشنهاد می کنیم قبل از انجام سفر هوایی خود، حتما سری به کتابخانه ها و کتابفروشی های محل اقامت خود بزنید و با مطالعه کتاب هایی که در زمینه شناخت کلی از هواپیما، شرایط پرواز، کنترل و نحوه نشست و برخاست آن است، به اطلاعات کافی و ارزشمندی در این زمینه دست پیدا نمایید تا با خاطری آسوده تر سوار هواپیما شوید.

ترس از هواپیما

۴- از برنامه های مختلف پرواز استفاده کنید

شاید کمی برایتان عجیب به نظر برسد که حتی برای پروازهای هوایی نیز اپلیکیشن یا همان برنامه های متعددی توط کمپانی ها و شرکت های معتبر داخلی و خارجی طراحی شده که شما می توانید با نصب آن ها بر روی موبایل و یا سایر گجت های هوشمندی که در طول سفر خود با هواپیما از آنان استفاده می کنید، نصب کرده و به اطلاعات جالبی در خصوص وضعیت های گوناگونی که ممکن است در یک سفر هوایی برای مسافران هواپیما رخ بدهد دست پیدا نمایید.

برچسب ها

این مطلب بدون برچسب می باشد.

ارسال دیدگاه جدید

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.