بیوگرافی بازیگران

روش های ساده ای که باعث درخشندگی مو میشوند | تکراری ها

درخشندگی مو از اصولی ترین مواردی هست که در زیبایی هر فردی از خانم و آقا تاثیر بسیار بالایی دارد و همه دنبال داشتن مو هایی سالم ، قوی و درخشنده هستیم.

در ادامه این مطلب با واریته همراه باشید تا روش های ساده برای درخشندگی مو را بشناسیم

۱- ماساژ

ریشه‌های موهای شما با مویرگ‌های حامل اکسیژن و مواد غذایی تغذیه می‌شوند. تحریک جریان خون که با افزایش سن کاهش می‌یابد، به تقویت موهای شما کمک می‌کند. می‌توانید برای دریافت ماساژ پوست سر به یک ماساژور حرفه‌ای مراجعه کنید یا حتی این کار را خودتان در خانه انجام دهید.

ماساژی که در ادامه مراحل انجام آن را می‌خوانید در خانه به شما کمک می‌کند تا موهایتان از ریشه ضخیم و قوی شود:

– سر خود را به سمت جلو و پایین کج کنید.

– پشت گردن خود را با کف دست برای افزایش جریان خون به این منطقه گرم کنید.

– پشت گردن خود را برای بهبود گردش خون به سمت بالا ماساژ دهید.

– شانه زدن موها هنگامی که سرتان به سمت جلو و پایین کج شده است نیز به تحریک جریان خون کمک می‌کند.

۲- مرطوب سازی

همان‌طور که پوست خود را مرطوب می‌کنید، موها نیز به رطوبت‌رسانی احتیاج دارند. می‌توانید از شامپوها و محصولاتی که سرشار از مواد مغذی هستند، استفاده کنید تا به موهایتان رطوبت کافی برسانند و به درخشندگی مو برسیم. اگر موهای نازک دارید از نرم‌کننده‌های سبک استفاده کنید تا موهایتان را سنگین نکنند. می‌توانید نرم‌کننده را پیش از شامپو استفاده کنید. موها مواد مغذی را جذب کرده و سبک و ارتجاعی می‌شوند.

– از کش موهایی که بسیار تنگ یا نازک هستند، استفاده نکنید.

– تا حد ممکن اجازه بدهید تا موهایتان به حالت طبیعی خشک شود.

– به جای آن که حوله را روی موهایتان بکشید، به آرامی با دست موها را حرکت دهید تا آب از آن خارج شود.

– موهای خیس حساس‌تر است، از شانه‌هایی با دندان‌های بزرگ و با فاصله برای مرتب کردن و باز کردن گره‌های موهای خیس استفاده کنید.

۳- محافظت از مو

گرما دشمن مو است. اما در حال حاضر محصولات زیادی وجود دارد تا بتوانید از موهایتان در برابر وسایل آرایشی مو محافظت کنید. برخی محافظ‌های حرارتی مخصوص موهای نازک، معمولی و ضخیم وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. هم‌چنین از حمام کردن با آب داغ خودداری کنید، چرا که به ریشه موها آسیب وارد می‌کند. در عوض آب سرد و گرم را به طور متناوب استفاده کنید تا گردش خون در سرتان تحریک شود. برای درخشندگی بیشتر موها در پایان موهایتان را با آب سرد آبکشی کنید.

۴- رساندن ویتامین ها

رژیم غذایی خود را با مکمل‌ های غذایی تقویت کنید. این مکمل‌ ها ویتامین‌ های مورد نیاز مو های شما را از جمله ویتامین‌ های B که به تقویت مو ها و ناخن‌ ها کمک می‌کنند، برایتان فراهم می‌ آورند. هم‌ چنین می‌ توانید این ویتامین‌ های تقویت‌ کننده مو و ناخن را از طریق غذاهایی مانند جگر، ماهی‌ های چرب و تخم مرغ کسب کنید.

برچسب ها

این مطلب بدون برچسب می باشد.

ارسال دیدگاه جدید

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.